コースガイド

本谷コース5合目小屋経由コースは最もポピュラーなコースでマイカーがあれば、3合目の駐車場も利用できるがただし本谷往復コースに限られる。駐車場から5号目小屋までは本谷の清流を左に見ながら御社の滝を経由し歩道には祖母山の自然紹介等の案内板なども整備されて植物観察も楽しめる。5号目小屋から国見峠は急登になるがケヤキ、ミズナラ、ヒメシャラ、モミ、ツガなど森林浴に最適のコース。国見峠は宮崎県北谷コースと合流する。広場から山頂も見えてこの先はリョウブ、ブナ、ノリウツギ、スズタケの林を通り山頂へと登る。山頂には方位盤や石祠があり南には国見岳や九州脊梁の山脈、北には久住、大船山、西には阿蘇山、東には傾き山、大崩山が展望できる。下山には9合目のあけぼの山荘へ下り小屋の前から傾縦走路を北に向かい、すぐに出会うメンノツラ谷分岐点を左折、ツクシシャクナゲを見ながら小松屋根を下る。指導標で右折し急下すると沢下降点に達する。ここから造林小屋までは沢伝いのコースとなるため大雨の直後は危険となるので天候には注意して、雨の日は本谷往復コースが望ましい。小屋まで着くと白水までは林道を歩き白水橋を渡れば県道に出て神原へ着く。